Цикл "Триначальная Хронотерапия (лечение с использованием энергии Времени)" состоит из четырех вебинаров, которые дают исчерпывающую информацию о данном методе лечения. Цикл рекомендован как для начинающих изучать его с «нуля», так и для тех, кто уже практикует, так как многолетний опыт регулярной работы методом Хронотерапии и проведенные по данной теме семинары позволили автору вебинара учесть все нюансы и вопросы, которые могут снизить эффективность. А большое количество практических примеров существенно облегчают усвоение учебной программы.

Цикл "Техника расчета и анализа Триначальной энергетической конституции" состоит из четырех вебинаров, содержащих обширный теоретический материал, подкрепленный конкретными примерами, основанный на лекциях профессора Пак Чжэ Ву, а также на опыте анализа более 3000 конституций автором вебинара. Желающим получить навык практической работы также рекомендуем приобрести практические вебинары "Расшифровка Триначальной энергетической конституции", на котором разбираются примеры, предоставленные самими слушателями.

Практический вебинар «Расшифровка Триначальной энергетической конституции» рекомендуется как тем, кто уже знаком с теоретическими аспектами данной темы и хочет потренироваться в анализе конституций, так и слушателям, желающим предоставить на рассмотрение свой пример (все конституции анализируются анонимно).

Триначальная йога является авторской, её создатель профессор Пак Чжэ Ву (основатель Су Джок терапии). Основной задачей этого вида йоги является проработка позвоночника за счёт грамотно подобранных скручивающих движений, которые последовательно производятся в четырёх направлениях.

Триначальная йога является двигательной техникой, способной поддерживать здоровье, активность и высокое качество жизни без потери энергии.

Преимущества Триначальной йоги:

• Простота освоения. Последовательность выполнения комплекса очень логична, а потому легко запоминается, также существует возможность индивидуального подбора нагрузки. Триначальная йога не требует физической подготовки, не включает в себя перевёрнутых поз или сложных для выполнения позиций и успешно применяется для любой возрастной группы.

• Быстрый результат. Позиции комплекса Триначальной йоги приводят к активизации спиральной энергетической системы и, как следствие, к запуску процесса самовосстановления и оздоровления организма, существенно улучшая самочувствие и состояние опорно-двигательного аппарата уже после первого занятия.

Триначальная йога является также диагностической, если практикующим (особенно начинающим) неудобны какие-то определённые позиции, они вызывают дискомфорт или даже болезненные ощущения, в этом случае есть возможность подобрать терапевтическую позицию, которую пациенту рекомендуется периодически выполнять дома.

 В Учебном центре "Ступени" вы можете пройти обучение Триначальной йоге, а также приобрести запись учебного семинара "Триначальная йога"

Спиральная гимнастика является одной из двигательных техник, изобретенных профессором Пак Чжэ Ву для поддержания здоровья.

Комплекс состоит из четырех этапов и 4 заключительных движений и выполняется за 2,5 минуты. Такое время для занятий может выделить в своем дне даже самый занятой человек, а эту технику не сложно в любом возрасте и при любой изначальной физической подготовке.

Основной эффект спиральной гимнастики достигается за счет выполнения спиральных (скручивающих) движений в определенной последовательности, что приводит к активизации энергетической системы и запуску процессов естественного восстановления и оздоровления. Поэтому комплекс можно рекомендовать как в качестве профилактики, так и для восстановления организма после различных заболеваний и стрессов.

Заслуженно популярна эта двигательная техника и у желающих сбросить вес. Действительно, при грамотном выполнении за счет задействования пяти спиралей тела удается не только похудеть, но и существенно подтянуть самые проблемные места (живот, бедра и плечи).

Спиральная гимнастика не имеет абсолютных противопоказаний. Но необходимо учитывать, что для изучения данного комплекса необходимо очное присутствие занимающегося и инструктор, который разъяснит основы безопасного выполнения скручивающих движений. Обращаем ваше внимание на тот факт, что неправильное выполнение спиральной гимнастики может привести к появлению болей в позвоночнике и суставах, также возможно обострение хронической патологии.

В нашем Учебном центре регулярно проводятся занятия по спиральной гимнастике.

«Я как выжатый лимон», «совсем нет сил», «ничего не радует», «нет никаких желаний», как часто мы слышим это. Данный вебинар дает ответ, почему так происходит и что можно сделать.

За бешеный ритм жизни в мегаполисах, хронические стрессы, неумение расслабиться, отсутствие полноценного общения с природой, малоподвижный образ жизни люди расплачиваются потерей жизненной энергии, что приводит к быстрой утомляемости, снижению общего тонуса и работоспособности, отсутствию чувства радости. А со временем на этом фоне возникают проблемы на уровне физическом – различные заболевания, еще более усугубляя психоэмоциональные проблемы, вплоть до депрессивного состояния.

Цикл "Триначальная акупунктура" представляет собой пошаговое учебное пособие, дающее представление об основных принципах диагностики и построения лечебных Триначальных цепочек. На каждом вебинаре приводятся примеры конкретных рецептов, особое внимание уделено особенностям подбора наиболее эффективной цепочки для каждого случая. Основная цель цикла – обучить слушателей Триначальному мышлению.

Подниматься по ступеням вверх или опускаться вниз — это выбор, который каждый делает сам.

Если вам интереснее первое, то нам по пути.

Учебный центр "Ступени" — это содружество специалистов, имеющих классическое медицинское образование, и сочетающих традиционные знания с холистическим (целостным) подходом к здоровью человека.

На какой-то из ступеней своей жизни каждый из наших специалистов начинал задумываться о том, насколько сложен и многогранен человек, и что, казалось бы, изучив все о том, как он устроен и функционирует, мы ничего о нем так и не узнали.

Мы много лет учились, практиковали, сочетали различные направления и школы, интуитивно нащупывая своё, начинали делиться знаниями и постепенно приобретали уникальный и бесценный опыт.

И на сегодняшний день первый и основной критерий учебного центра "Ступени" — профессионализм. Второй — бережное и уважительное отношение к каждому нашему слушателю.

Мы предлагаем вам разные авторские программы, рассчитанные на людей, стремящихся понять закономерности и устройство окружающего мира, а также своё место в этом мире.

В нашем центре можно изучить основы традиционной китайской медицины и Ба Цзы, освоить все уровни Су Джок терапии от базовых до высших, пройти обучение Триначальному тайцзи, Триначальной йоге и Спиральной гимнастике, присоединиться к нашим выездным семинарам и многое другое.

Основные направления деятельности учебного центра "Ступени":

• Организация дистанционного обучения в формате вебинаров.
• Проведение лекций, семинаров и мастер-классов.
• Проведение бесплатных ознакомительных мероприятий.
• Проведение семинаров и регулярных занятий по двигательным практикам.
• Проведение выездных обучающих семинаров (Черногория, Грузия, Греция).